Estilo de vida

emociones en el embarazo

¿Tus pensamientos y emociones impactan en tu embarazo? Entrevista a Luga Ballesteros

¡Hola! Si estás leyendo esto es porque estás embarazada, conoces a alguna que tenga un embarazo o estás pensando en embarazarte en el futuro cercano. Como sabes, yo estoy embarazada, ¡y me encanta saber que somos varias viviendo esta hermosa experiencia! Es importante que sepas que tus pensamientos y emociones impactan en tu embarazo, por …

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Vaso de agua llenándose bajo el chorro de agua

5 formas en las que la deshidratación crónica afecta tu cuerpo

La deshidratación es súper común porque, sinceramente, no estamos acostumbradas a beber la cantidad de agua que nuestro cuerpo necesita. Y muchas mujeres estamos (me incluyo y por eso les comparto este tema) experimentando las consecuencias de la deshidratación crónica. Estas son algunas formas en las que la deshidratación crónica afecta tu cuerpo: Disminuye tu …

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19 de octubre: Día mundial contra el cáncer de mama: ¿cómo prevenir?

¡Hola! Este post lo quise escribir dedicándolo al Día Mundial Contra el Cáncer de Mama que es este 19 de octubre. No solo porque quisiera que todas tomáramos conciencia de esta enfermedad, si no también porque la forma en la que te sientes se refleja en tu imagen. ¿Sabías que cada 15 segundos una mujer …

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La disciplina y la constancia: ¿Qué representan en mi imagen pública?

¡Hola! Como consultores, cuando hablamos de Imagen, no lo hacemos solamente hablando de la apariencia física. También se involucra el comportamiento y la reputación de nuestros clientes. El comportamiento habla mucho de una persona, de todos (incluso de nosotros mismos). El que seamos unas personas disciplinadas, ordenadas, organizadas, responsables, puntuales, todo esto habla de nuestra …

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5 preguntas que debes responder para hacer una compra inteligente

Sabemos que entre tus pasatiempos favoritos está comprar ropa, pero hoy te quiero enseñar a hacerlo de forma pensada e inteligente para que sea una compra que valga totalmente la pena. Recuerda que se acerca la época de rebajas y si quieres aprovechar al máximo, sigue estos consejos. Cuando estés en una tienda a punto …

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