¡Hola! Quise hacer este post específicamente para las mujeres porque últimamente muchas me han escrito en mis redes para que les de tips para sentirse bien y amarse cada día más. Es por esto que decidí preguntarle a 4 mujeres exitosas, ¿qué las hace sentir poderosas?
Estas fueron sus respuestas:
Arlette Esqueda
1. ¿De qué se trata tu canal/medio?
Tips de ejercicios, de vida sana, vida en movimiento. Tips de vida y motivación en general.
2. ¿Cómo llegaste hasta este punto?
Poco a poco con clases a grupos pequeños fui agregando a mi rutina eventos deportivos y metas personales. El medio del fitness era muy pequeño y al ir buscando “coaches” me fui metiendo más y más en el medio y fui agregando a mi vida la base del ejercicio si o si . Se ha vuelto parte de mi esencia.
3. ¿Qué significa para ti tu imagen?
MUY importante porque soy alguien a quien siguen las personas para “imitar”. Busco ser inspiración, que la gente me crea que se puede lograr tener un cuerpo fit a la edad q sea. Necesito verme bien en el término cuerpo.
4. ¿Qué prenda o accesorio te da seguridad al usarlo y por qué?
La ropa de ejercicio me hace sentirme cómoda y yo misma.
5. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado sobre sentirte segura de ti misma?
Mmmmm nadie me ha dado ese tipo de consejos pero pienso en Bibi y me diría … que use un poco de maquillaje. Puedo decirte que trato de siempre ponerme al menos rímel y eso me hace el cambio.
Atenea Lara
1. ¿A qué te dedicas?
Tengo una empresa de Fitness Coaching en línea especializado para mujeres, con la que busco no solo ayudarlas a transformar su cuerpo, sino hacerlo desde un punto de partida de auto-aceptación y amor, en lugar de autocrítica.
2. ¿Cómo llegaste hasta este punto?
Estudiando administración en el ITAM, conocí el mundo del fitness y me enamoré al grado que terminé siendo campeona mundial (en ese entonces no era ‘cool’ por lo que ya te imaginarás la cara de mis compañeros cuando sacaba mi proteína en plena clase). Más adelante entré a trabajar a Redbull pero cada vez más amigas y conocidas me pedían asesorías para mejorar su cuerpo. Llegó el punto en el que decidí dejar mi trabajo para formalizar mi experiencia como atleta y estudiar nutrición y acondicionamiento físico. Había llegado la hora de apostarle todo a mi proyecto: Inspiring fitness.
Ahora somos la empresa más grande de Fitness Coaching personalizado en línea para mujeres en México.
3. ¿Qué significa para ti tu imagen?
Nuestro cuerpo es una obra de arte que siempre es perfectible. Es importante cuidar de ti y no dejarte hasta el final. Al mismo tiempo, es crucial sentirte cómoda en tu cuerpo sin vivir en esa exigencia de «ser perfecta».
Trabajo en mi imagen porque es la fachada de mi empresa, pero, sobre todo, porque me gusta sentirme fuerte, ágil y con vitalidad.
4. ¿Qué prenda o accesorio te da seguridad al usarlo y por qué?
¡Los tacones! Me encanta como cambia la forma de las piernas, la manera de caminar y la actitud.
5. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado sobre sentirte segura de ti misma?
«Self-confidence is a gift you give to youself». Trabaja en tu objetivo estético pero no dejes de disfrutar la vida en el camino: ¡ponte ese bikini! Sé tu mejor aliada, no tu peor juez.
Giovanna Acha
1. ¿De qué se trata tu canal/medio?
De mi vida ahora en este nuevo camino como mamá y como esposa; sin dejar a un lado lo que he sido siempre y lo que me gusta: fashion, el mundo del cine, mi vida familiar y viajar.
2. ¿Cómo llegaste hasta este punto?
Desde que nací, nací en un mundo muy especial en el que me sumergí desde muy pequeña en todo lo que conlleva la vida de un artista. Mi papá Emmanuel me enseñó muchas cosas. Y también yo desde pequeña veía cómo se vestían, cómo armaban sus outfits para los shows, para videos, para el cine… Y me enamoré de los colores y las texturas y las cámaras y la música. Así fui llegando a eso. Todo toma su tiempo y las cosas van acomodándose y tomando camino. Y así fue conmigo.
3. ¿Qué significa para ti tu imagen?
Siento que siempre es importante mantener tu imagen en un estado en el que a ti te de paz y te sientas cómoda y te sientas con poder. Esto no significa tener que estar siempre a la moda con el la última prenda especial, o estar perfectamente arreglada 24/7. Hay veces que la vida y la cotidianidad no lo permiten. A veces tienes ganas de estar en pants y en pijama, sobre todo cuando tú mundo cambia y hay bebés por todos lados, como es mi realidad ahora, pero siempre y cuando no te abandones. Siempre hay algo que te hace sentir especial y arreglada. Una cosita. Puede ser lipstick, rímel, el pelo recogido, unos tennis, un collar, en fin. Algo que sientas que te da seguridad de decir no estoy hecha una piltrafa. Estoy cómoda pero arreglada.
Ahora siempre que puedas hecharle ganas para sacar lo mejor de ti. Para vestirte y arreglarte y sentirte que sales al mundo con una misión. Esos días me encantan. Me encanta arreglarme para mí misma. No para los demás. Para mí. Para mi yo que tanto le gusta sentirse mujer.
4. ¿Qué prenda o accesorio te da seguridad al usarlo y por qué?
Ijole que difícil pregunta. Porque por ejemplo antes de ser mamá las cosas eran un poco diferente. Sin embargo ahora cómo sea que me dé la vida antes de salir si traigo rímel me siento mejor jajaja.
5. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado sobre sentirte segura de ti misma?
El ser feliz. Una sonrisa vale más que cualquier prenda. Es real. Cuando te sientes cómoda contigo, cuando aprendes a amarte como eres y amar lo que a ti te parece como imperfección. Cuando hay una frotación total de ti, entras en un estado de seguridad máxima, de empoderamiento. Sales al la calle y se nota. Se ve lo cómoda que estás contigo, lo segura y lo feliz. Eso siempre siempre irá por encima de cualquier cosa material. Y eso me lo dijeron mis papás desde muy pequeña. Ahora esto también viene de la mano de siempre procurase, nunca abandonarse ni decir: «estoy cómoda me vale cómo me vea». Siento que los dos van de la mano y entonces si es lo mejor.
Romina Sacre
1. ¿De qué se trata tu canal/medio?
Tengo una página llamada rominamedia.com que es un lugar para los diferentes. Me gusta mucho publicar contenido que le aporte a los demás, que les sume y que les divierta. También otro blog llamado doglove.mx que es un sitio de estilo de vida para dueños de perros.
2. ¿Cómo llegaste hasta este punto?
Este año cumplí 5 años en el medio digital y te puedo decir que ha sido lo mejor que me ha pasado. Ser la dueña de mi empresa y de mi tiempo es mi mayor satisfacción.
3. ¿Qué significa para ti tu imagen?
He entendido a través de los años que le tenía que echar más ganas (jajaja).También a salirme de mi zona de confort y divertirme más con la ropa. 4. ¿Qué prenda o accesorio te da seguridad al usarlo y por qué?
Unos jeans que me queden perfectos y unos zapatos cómodos. Odio traer ropa apretada o tacones con los que no pueda caminar. También soy muy fan de los maxi dresses. Amo combinarlos con botas, tennis, etc.
5. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado sobre sentirte segura de ti misma?
Que yo sea mi prioridad y eso creo que ha hecho que sea una persona feliz.
Claro que yo también contesté este cuestionario.
1. ¿De qué se trata tu canal/medio?
Soy consultora de imagen y me encanta subir fotos de mis looks dando consejos para que puedan aprender de qué manera utilizar la ropa siempre a su favor. Doy cursos, diplomados, conferencias y tutorías de imagen física. (Si quieres más info de mis cursos, da clic aquí).
2. ¿Cómo llegaste hasta este punto?
Cuando tenía 18 años me di cuenta que era una manera de aprender a cambiar mi vida y al mismo tiempo ayudar a los demás a sentirse bien consigo mismos.
3. ¿Qué significa para ti tu imagen?
Para mí la imagen es muy importante ya que es como tú te ves al espejo todos los días, es como te hace sentir. Si tú te sientes bien contigo ,tanto con tu imagen interna como con la externa, siempre vas a transmitir cosas positivas a los que te rodean. ¡Una imagen dice más que mil palabras!
4. ¿Qué prenda o accesorio te da seguridad al usarlo y por qué?
Un Blazer ya que es una prenda que comunica fuerza autoridad y al mismo tiempo jovialidad. Los botines también me encantan ya que además de ser cómodos visten padrísimo cualquier look.
5. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado sobre sentirte segura de ti misma?
Que la confianza en uno mismo lo es todo en esta vida, si no estás segura en tus propios zapatos jamás vas a poder transmitir esa seguridad a los demás, y aprender que los miedos no se quitan nunca siempre van a estar, solo es aprender a enfrentarlos.
Ahora te toca a ti que estás leyendo esto. ¿Qué prenda de tu closet te da seguridad? ¡Me encantaría leerte! Escríbeme en instagram en @bibinassar.
Besos,
Bibi.