Estrés: 5 técnicas que debes hacer para controlarlo
El estrés es horrible. Lo he vivido combinado con ansiedad y es algo que no le deseo a nadie. Te recorre por el cuerpo un sentimiento de angustia, miedo, la respiración se acelera, sientes cómo el corazón también empieza a latir a mil por hora, te sudan las manos, te tiemblan junto con las piernas… …
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